Почему полезно ходить в горы
По мнению психологов и биоэнерготерапевтов, причин несколько.
Во-первых, горы обладают лечебным биополем, из-за чего пребывание в них действует оздоровляюще. «В зависимости от структуры кристаллической решетки Земли, в разных местах могут доминировать позитивные или негативные энергополя (так называемые геопатогенные зоны). С зонами, обладающими позитивной энергией, которых много в горах, люди вели духовную работу издревле, - объясняет Валерия Тимощук, руководитель Центра трансперсональной психологии и психотерапии «Эволюция». - Их энергия активизирует энергоструктуру организма (чакры и энергетические меридианы), а через них сами собой настраиваются эмоциональная, волевая и интеллектуальная сферы. Кроме того, благодаря продолжительной физической нагрузке у горных туристов вырабатывается так называемый гормон счастья - эндорфин».
Вторая причина, по которой полезно ходить в горы, связана со сменой обстановки. «Не секрет, что главная составляющая здоровья - эмоциональное состояние человека, т.е. состояние его души, - говорит врач-исследователь, биоэнерготерапевт Олег Лавринович. - Даже первопричина банальной простуды находится в эмоциональной сфере. У большинства людей, живущих в городе, она угнетена повседневными стрессами. В горах же происходит полный обрыв привычных информационных связей (дом - работа - окружение), и человек подсознательно концентрируется на душе. От этого он постепенно начинает наполняться любовью, радостью, вдохновением и словно рождается заново, до краев наполняясь физической и психической энергией».
Поэтому в горы полезно идти тем, кто хочет ощутить прилив сил, истощен стрессами, пережить новые яркие эмоции, избавиться от депрессии. Ну а для тех, кто испытывает сложности в общении, это отличная возможность обрести друзей, улучшить свои коммуникативные навыки.
